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職人さんのお弁当録 12月12日から18日

12月12日(月)
ごはん、おかか、じゃこ、とろろこんぶ
ほうれん草卵とじ、オクラ肉巻、大豆煮、ちくわ、いんげんの胡麻和え
レタス、ミニトマト、青森のりんご

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12月13日(火)
ごはん、赤紫蘇、海苔の佃煮、大葉の塩漬け、手作り昆布あれこれ佃煮
豚肉もやし炒め、鮭&大葉、春菊お浸し、ウインナー、ハッシュポテト、スナップエンドウソテー
青森のりんご、チョコ、さつまいもキャラメル

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12月15日(木)
ごはん、おかか、のり
かまぼこ、フィリピンハムキャベツ炒め、ツナ大根炒め、ほうれん草お浸し
厚揚げハンバーグ、サニーレタス
青森のりんご、チョコ

フィリピン帰りの父からのお土産のハム。クリスマス時期だけの限定ハム。
甘いハム、美味しい!

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12月16日(金)
ごはん、鮭フレーク、大葉塩漬け
牛肉甘辛炒め、コーン、いんげん胡麻和え、かまぼこ、サラダ菜

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12月17日(土)
ごはん、おかか、のり、梅干し
かまぼこ煮、煮卵、ウインナー、白身魚ハンバーグ、カラーピーマン炒め
サラダ菜

最近、夕方になると小腹が減るらしく「小腹用おにぎり」、チョコ

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12月18日(日)
今週も日曜はお仕事
ごはん、赤紫蘇、梅干し、のり
からあげ、かまぼこ、こんにゃくピリ辛炒め、卵目玉焼き、サラダ菜、ミニトマト
「小腹用おにぎり」、エスカップ

最近ずっと日曜も出勤!栄養ドリンク!
私も少し疲れ気味で、おかずは前日買った物を少し入れさせてもらいました。

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