職人さんのお弁当録 6月3日から11日
6月3日(月)
ごはん、こんぶ、赤紫蘇、ふりかけ
牛肉すきやき風、しょうゆ豆、ミニトマト
6月4日(火)
ごはん、こんぶ、赤紫蘇、ふりかけ
からあげ、部や肉エリンギ炒め、レタス、ミニトマト
6月5日(水)
ごはん、ふりかけ、赤紫蘇
小魚あめ炊き、チキントマトソテー、アスパラ、いかてんぷら、レタス
6月6(木)
ごはん、おかか、ひじき大葉炒め
カニカマ和え、カツ、さわら、リーフレタス、ミニトマト
6月7日(金)
ごはん、ふりかけ、大葉塩漬け、昆布
野菜豚肉巻き、青大豆、いんげん胡麻和え、大葉、みりん干し、ミニトマト
6月8日(土)
ごはん、おかか、ひじき大葉炒め、のり
豚肉塩麹ソテー、ピーマンしょうゆ漬け、のりっこチキン、ひら天、ブロッコリー
6月9日(日)
牛肉どんぶり、のり、アスパラ
6月10日(月)
ごはん、ふりかけ、黒ゴマ、昆布、赤紫蘇
野菜豚肉巻、肉団子、小魚あめ炊き、ちくわ青のり揚げ、ブロッコリー、リーフレタス
6月11日(火)
ごはん、昆布、ふりかけ、じゃこふりかけ
チキントマトソース、青菜ツナ炒め、ひら天、リーフレタス
日曜日もお仕事。で、ベトナム・タイへ仕入れに行くのでしばらくお弁当はお休みさせていただきます。
いつもゴメンねー。
by asianmable
| 2013-06-12 15:01
| 職人さんのお弁当録