カテゴリ:職人さんのお弁当録( 258 )

3月27日(月)
ごはん、ふりかけ、梅干
鶏肉天ぷら、レタス、ビーフン、青のり入り卵焼き
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3月28日(火)
おんぎり3種、ちくわ煮物、野菜、鶏肉ハンバーグ
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3月29日(水)
ごはん、梅干、ふりかけ
鶏肉天ぷら、安納石焼き芋、レタス、焼き豚、うす揚げ煮物
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3月30日(木)
ごはん、ごま、ふりかけ
鶏肉ハンバーグ、アスパラ、わさび菜、切り干し大根、ネギ入り卵焼き、おやつ
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3月31日(金)
ごはん、山椒、おかか
鶏肉そぼろ、わさび菜、酢豚
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4月1日(土)
おにぎり3種、牛肉炒め、さつまいも天ぷら、れんこん天ぷら、サラダ
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3月20日(月)
ごはん、ふりかけ、こんぶ、糠漬け
鶏肉天ぷら、ウインナー、レタス、ポテトサラダ、菜の花お浸し
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3月21日(火)
ごはん、糠漬け、のり、梅干
ハンバーグ、レタス、マカロニサラダ、菜の花ツナ和え
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3月22日(水)
ごはん、、山椒、こんぶ、おかか、ふりかけ
焼肉、菜の花お浸し、卵焼き、レタス、かき玉汁
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3月23日(木)
ごはん、のり、ふりかけ、梅干
豚肉レンソウしゃぶしゃぶ風、野菜
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3月24日(金)
ごはん、ふりかけ
イワシフライタルタル、きんぴら、野菜色々サラダ
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3月25日(土)
ごはん、ふりかけ、おかか
鶏肉の天ぷら、レタス、カイワレ、煮卵、切り干し大根煮物、おやつ
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3月12日(日)
唐揚げ卵焼き弁当、おやつ
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3月13日(月)
おにぎり3種、てんぷら煮物、もやしにら豚肉鍋
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3月14日(火)
ごはん、こんぶ、ふりかけ、
大根豚肉巻しゃぶしゃぶ風、レタス、いんげん胡麻和え、レンソウ入り卵焼き、おやつ
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3月15日(水)
ごはん、糠漬け、山椒こんぶ、のり
焼肉、サラダ
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3月16日(木)
ごはん、のり、たくあん、母のちらし寿司
大根豚肉巻しゃぶしゃぶ風、レタス、てんぷら煮物、青菜お浸し
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3月17日(金)
ごはん、ふりかけ、たくあん、梅干、山椒こんぶ
春巻き、ブロッコリー、大葉、卵焼き
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3月18日(土)
ごはん、ふりかけ、たくあん
牛肉炒め、大根の皮の天ぷら、ブロッコリー、ちくわきんぴら、大葉、レタス
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3月7日(火)
ごはん、こんぶ、ふりかけ、
牛肉炒め、菜の花お浸し、焼きちくわ、おやつ
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3月8日(水)
ごはん、ごま、糠漬け、梅干
ミンチカツ、うす揚げいんげん煮物、サニーレタス、おやつ
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3月9日(木)
ごはん、ふりかけ、こんぶ、梅干、おかか
鶏肉ハンバーグ、えのきソテー、サラダ、ブリの照り焼き
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3月10日(金)
ごはん、ふりかけ、こんぶ、糠漬け
ミニハンバーグ、煮卵、天ぷら、野菜ソテー、ウインナー、おやつ
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3月11日(土)
ごはん、ごま、梅干、糠漬け
豚肉甘辛炒め、ゆで卵、レンソウお浸し、サニーレタス、おやつ
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2月28日(火)
ごはん、こんぶ、梅干、ごま、糠漬け、
ちくわ鶏団子煮物、焼売、ほうれん草卵炒め、ナポリタン
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3月2日(木)
十二穀米ごはん、ふりかけ
甘辛肉団子、ちくわうす揚げ煮物、ピーマンウインナーきんぴら、レタス
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3月3日(金)
ごはん、ごま、糠漬け、こんぶ、しば漬け
青菜お浸し、豚肉甘辛炒め、レタス、パプリカ
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3月4日(土)
ごはん、しば漬け、糠漬け、ふりかけ
とんかつ、ブロッコリー、きのこソテー、青のり入り卵焼き
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2月20日(月)
ごはん、ごぼうの糠漬け、たづくり、ごま、ふりかけ、しば漬け
親子丼風、レンソウお浸し、うす揚げなっぱ煮物
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2月21日(火)
ごはん、こんぶ、梅干、おかか、糠漬け、
菜の花うす揚げ煮物、ミンチカツ、ラムネ
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2月22日(水)
ごはん、ごま、しば漬け、こんぶ、たくあん
親子丼
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2月23日(木)
ごはん、こんぶ、ごま、しば漬け、ふりかけ
牛肉甘辛炒め、うす揚げ菜っ葉煮物、レタス
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2月24(金)
ごはん、おかか、梅干し
鮭、から揚げ、水菜、パプリカ、ウインナー、ひじき煮物
おやつ
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2月25日(土)
ごはん、鮭、日の菜の糠漬け、日の菜塩漬け、ふりかけ
エビフライ、牛肉煮物、わさび菜、パプリカ、ヤーコン天ぷら
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2月13日(月)
ごはん、のり、おかか、ズッキーニの糠漬け
牛肉炒め、ゆで卵、ミニトマト、おやつにチョコレート
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2月714日(火)
ごはん、こんぶ、梅干
牛肉えのきポン酢炒め、豚肉キャベツ蒸し、ミニトマト、おやつにチョコマドレーヌ
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2月15日(水)
ごはん、おかか、ごま、、ズッキーニ糠漬け、たづくり
ミンチカツ、ウインナー、茹でもやし、レタス
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2月16日(木)
ごはん、黒米ごはん、しば漬け、ふりかけ
ミニハンバーグ、きんぴらごぼう、白菜ベーコン炒め、ミニカツ、ミニトマト、レタス
おやつ
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2月17日(金)
ごはん、たづくり、ふりかけ、梅干し
ハムカツ、コロッケ、レタス、白菜豚肉蒸し
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2月18日(土)
ごはん、鮭、きゅうりとごぼうの糠漬け、ふりかけ、ごま
豚肉野菜の甘辛炒め、ごぼうと糸こんにゃくのきんぴら、レタス、ミニトマト、チョコレート
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最近は、自家製の糠漬けが登場してます。







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2月6日(月)
牛肉丼、おやつ

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2月7日(火)
ごはん、のり、糠漬け
安濃芋、ちくわ菜っ葉煮びたし、天ぷら、ミニトマト、レタス、豚肉はりはり鍋
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2月8日(水)
ごはん、ふりかけ、糠漬け、梅干、大根皮のきんぴら、イワシのフライ、ツナちくわ炒め、きのこチキンソテー、りんご
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2月9日(木)
ごはん、糠漬け、ごま
牛肉中華風炒め、ミニトマト、スナップエンドウ、ふろふき大根、大根の皮のきんぴら、りんご
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2月10日(金)
ごはん、鮭そぼろ、糠漬け
オムレツ、チリメンキャベツウインナー炒め、スナップエンドウ
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2月11日(土)
牛肉しぐれ丼風、糠漬け、梅干
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最近糠漬けいろいろチャレンジ。弁当にもあれこれ登場してます。







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1月30日(月)
ごはん、たくあん、人参とパプリカの糠漬け、ふりかけ
豚肉巻、みりん干し、切干し大根
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1月31日(火)
ごはん、ふりかけ、たくあん、人参糠漬け
しらす入り卵焼き、白菜鶏肉中華風煮物、ちぢみほうれん草お浸し
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2月1日(水)
ごはん、蕗の佃煮、たくあん、ふりかけ
ちくわ、牛肉チンジャオロース風、ちぢみほうれん草お浸し、ぽんかん
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2月2日(木)
ごはん、ふりかけ、たくあん、鶏肉そぼろ、ゆで卵ちくわ練り物煮物、菜ばなとツナのお浸し
一六タルト
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2月4日(金)
ごはん、ごま、ふりかけ、こんぶ、梅干
ハンバーグ、サニーレタス、ちくわ青菜煮物
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最近、糠漬けを始めました。
弁当おかずにも糠漬けがちらほら登場。




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1月23日(月)
ごはん、ふりかけ
牛肉ピーマンチンジャオロース風、白菜豚肉和え、ブロッコリー、安濃芋
いちご
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1月24日(火)
ごはん、鶏そぼろ山芋丼、ブロッコリー、パプリカおかか和え、蕗の佃煮
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1月25日(水)
ごはん、ふりかけ、蕗の佃煮、辛子明太子
豚肉もやし炒め、ウインナー、ちくわ揚げ青菜煮物
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1月26日(木)
ごはん、ごま、鮭そぼろ、きゅうり糠漬け、蕗の佃煮
牛肉巻、黄パプリカ、パプリカおかか和え、切り干し大根煮物、水菜サラダ
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1月27日(金)
ごはん、きゅうり糠漬け、ごま、鮭そぼろ
白菜お浸し、牛肉甘辛炒め、レタス
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1月28日(土)
ごはん、きゅうり糠漬け、ふりかけ
ウインナー、切り干し大根煮物、牛肉しぐれ煮、みりん干し
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