職人さんのお弁当録 1月19日から30日

1月19日(火)
ごはん、のり、梅干し、ごま
牛肉しぐれ煮、かぼちゃ天ぷら、ブロッコリー、ほうれん草お浸し
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1月23日(土)
ごはん、のり、梅干し、高菜漬物
鶏肉煮物、野菜甘辛炒め、レタス
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1月25日(月)
ごはん、のり、昆布、ごま、赤カブ漬物
海苔入り卵焼き、牛肉ごぼうしぐれ煮、グリーンリーフ
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1月26日(火)
ごはん、のり、昆布、ふりかけ
親子丼
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1月29日(金)
ごはん、のり、糠漬け、辛子明太子、鶏肉野菜炒め、しいたけチーズ
おやつ、グルコサミンドリンク
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1月30日(土)
ごはん、ごま、ふりかけ、漬物、糠漬け
牛肉ごぼうしぐれ煮、のり入り卵焼き、ほうれん草お浸し
おやつ

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by asianmable | 2016-01-30 17:42 | 職人さんのお弁当録 | Trackback | Comments(0)
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